0
Skip to Content
Team Aker Dæhlie
Team Aker/Dæhlie
Allround
Ski Classics
Allround - Beitostølen
Brand Heroes
Team Resources
Board of trustees
About
About TAD
Beyond
Season 24/25
Stiftelsen Vi
Knowledge
All articles
Training
Equipment & wax
Technique
News
Race schedule
Partners
Contact
Team Aker Dæhlie
Team Aker/Dæhlie
Allround
Ski Classics
Allround - Beitostølen
Brand Heroes
Team Resources
Board of trustees
About
About TAD
Beyond
Season 24/25
Stiftelsen Vi
Knowledge
All articles
Training
Equipment & wax
Technique
News
Race schedule
Partners
Contact
Folder: Team Aker/Dæhlie
Folder: About
Folder: Knowledge
News
Race schedule
Partners
Contact
Back
Allround
Ski Classics
Allround - Beitostølen
Brand Heroes
Team Resources
Board of trustees
Back
About TAD
Beyond
Season 24/25
Stiftelsen Vi
Back
All articles
Training
Equipment & wax
Technique
Heart Rate Variability (HRV) 
Jarle Wermskog 5/19/25 Jarle Wermskog 5/19/25

Heart Rate Variability (HRV) 

Read More
How many carbohydrates are needed during hard physical activity to maintain performance levels?
Jarle Wermskog 10/3/24 Jarle Wermskog 10/3/24

How many carbohydrates are needed during hard physical activity to maintain performance levels?

Read More
Hvor mye karbohydrater behøves under hard fysisk aktivitet for å opprettholde prestasjonsnivået?
Jarle Wermskog 9/27/24 Jarle Wermskog 9/27/24

Hvor mye karbohydrater behøves under hard fysisk aktivitet for å opprettholde prestasjonsnivået?

Read More
What is maximal oxygen uptake (VO2max), and how should you train to increase it?
Jarle Wermskog 8/15/24 Jarle Wermskog 8/15/24

What is maximal oxygen uptake (VO2max), and how should you train to increase it?

Read More
Hva er egentlig maksimalt oksygen opptak (VO2max), og hvordan trene for å øke dette?
Jarle Wermskog 8/9/24 Jarle Wermskog 8/9/24

Hva er egentlig maksimalt oksygen opptak (VO2max), og hvordan trene for å øke dette?

Read More
The art of dealing with sickness, injury and adversity
Jarle Wermskog 2/14/24 Jarle Wermskog 2/14/24

The art of dealing with sickness, injury and adversity

Read More
Kunsten å håndtere sykdom, skader og motgang
Jarle Wermskog 2/12/24 Jarle Wermskog 2/12/24

Kunsten å håndtere sykdom, skader og motgang

Read More
Gleichgestellte Leistung– Gibt es Raum für Verbesserungen?
Jarle Wermskog 1/11/24 Jarle Wermskog 1/11/24

Gleichgestellte Leistung– Gibt es Raum für Verbesserungen?

Read More
Equal opportunities to perform – do we have room for improvement?
Jarle Wermskog 1/11/24 Jarle Wermskog 1/11/24

Equal opportunities to perform – do we have room for improvement?

Read More
Like muligheter til å prestere ­­­­– har vi noe å gå på?
Jarle Wermskog 12/4/23 Jarle Wermskog 12/4/23

Like muligheter til å prestere ­­­­– har vi noe å gå på?

Read More
Working with technique – why is it so difficult?
Jarle Wermskog 11/6/23 Jarle Wermskog 11/6/23

Working with technique – why is it so difficult?

Read More
Effektiv teknikktrening – hvorfor er det så vanskelig?
Jarle Wermskog 11/1/23 Jarle Wermskog 11/1/23

Effektiv teknikktrening – hvorfor er det så vanskelig?

Read More
You are training too hard and will never reach your full potential!
Jarle Wermskog 9/11/23 Jarle Wermskog 9/11/23

You are training too hard and will never reach your full potential!

Read More
Du trener for hardt og kommer derfor aldri til å nå ditt fulle potensiale!
Jarle Wermskog 8/11/23 Jarle Wermskog 8/11/23

Du trener for hardt og kommer derfor aldri til å nå ditt fulle potensiale!

Read More
«Etter sesongen er før sesongen»
Jarle Wermskog 5/15/23 Jarle Wermskog 5/15/23

«Etter sesongen er før sesongen»

Read More
Team Aker Dæhlie & Beyond logo

Where to find us

Oksenøyveien 10
NO-1366 Lysaker, Norway


jarle.wermskog@activebrands.com
(+47) 470 28 713

Org.nr. 929 255 127