Jarle Wermskog 5/19/25 Jarle Wermskog 5/19/25 Heart Rate Variability (HRV) Read More Jarle Wermskog 10/3/24 Jarle Wermskog 10/3/24 How many carbohydrates are needed during hard physical activity to maintain performance levels? Read More Jarle Wermskog 9/27/24 Jarle Wermskog 9/27/24 Hvor mye karbohydrater behøves under hard fysisk aktivitet for å opprettholde prestasjonsnivået? Read More Jarle Wermskog 8/15/24 Jarle Wermskog 8/15/24 What is maximal oxygen uptake (VO2max), and how should you train to increase it? Read More Jarle Wermskog 8/9/24 Jarle Wermskog 8/9/24 Hva er egentlig maksimalt oksygen opptak (VO2max), og hvordan trene for å øke dette? Read More Jarle Wermskog 2/14/24 Jarle Wermskog 2/14/24 The art of dealing with sickness, injury and adversity Read More Jarle Wermskog 2/12/24 Jarle Wermskog 2/12/24 Kunsten å håndtere sykdom, skader og motgang Read More Jarle Wermskog 1/11/24 Jarle Wermskog 1/11/24 Gleichgestellte Leistung– Gibt es Raum für Verbesserungen? Read More Jarle Wermskog 1/11/24 Jarle Wermskog 1/11/24 Equal opportunities to perform – do we have room for improvement? Read More Jarle Wermskog 12/4/23 Jarle Wermskog 12/4/23 Like muligheter til å prestere – har vi noe å gå på? Read More Jarle Wermskog 11/6/23 Jarle Wermskog 11/6/23 Working with technique – why is it so difficult? Read More Jarle Wermskog 11/1/23 Jarle Wermskog 11/1/23 Effektiv teknikktrening – hvorfor er det så vanskelig? Read More Jarle Wermskog 9/11/23 Jarle Wermskog 9/11/23 You are training too hard and will never reach your full potential! Read More Jarle Wermskog 8/11/23 Jarle Wermskog 8/11/23 Du trener for hardt og kommer derfor aldri til å nå ditt fulle potensiale! Read More Jarle Wermskog 5/15/23 Jarle Wermskog 5/15/23 «Etter sesongen er før sesongen» Read More
Jarle Wermskog 10/3/24 Jarle Wermskog 10/3/24 How many carbohydrates are needed during hard physical activity to maintain performance levels? Read More
Jarle Wermskog 9/27/24 Jarle Wermskog 9/27/24 Hvor mye karbohydrater behøves under hard fysisk aktivitet for å opprettholde prestasjonsnivået? Read More
Jarle Wermskog 8/15/24 Jarle Wermskog 8/15/24 What is maximal oxygen uptake (VO2max), and how should you train to increase it? Read More
Jarle Wermskog 8/9/24 Jarle Wermskog 8/9/24 Hva er egentlig maksimalt oksygen opptak (VO2max), og hvordan trene for å øke dette? Read More
Jarle Wermskog 2/14/24 Jarle Wermskog 2/14/24 The art of dealing with sickness, injury and adversity Read More
Jarle Wermskog 1/11/24 Jarle Wermskog 1/11/24 Gleichgestellte Leistung– Gibt es Raum für Verbesserungen? Read More
Jarle Wermskog 1/11/24 Jarle Wermskog 1/11/24 Equal opportunities to perform – do we have room for improvement? Read More
Jarle Wermskog 12/4/23 Jarle Wermskog 12/4/23 Like muligheter til å prestere – har vi noe å gå på? Read More
Jarle Wermskog 11/6/23 Jarle Wermskog 11/6/23 Working with technique – why is it so difficult? Read More
Jarle Wermskog 11/1/23 Jarle Wermskog 11/1/23 Effektiv teknikktrening – hvorfor er det så vanskelig? Read More
Jarle Wermskog 9/11/23 Jarle Wermskog 9/11/23 You are training too hard and will never reach your full potential! Read More
Jarle Wermskog 8/11/23 Jarle Wermskog 8/11/23 Du trener for hardt og kommer derfor aldri til å nå ditt fulle potensiale! Read More